① 산전 건강 평가

• 고혈압, 당뇨, 갑상선질환, 빈혈 등 기저 질환 확인

• 과거 수술, 약물 복용 이력 확인

• 풍진, 수두 등 감염병 항체 여부 확인

② 엽산 복용 시작

• 임신 1개월 전부터 엽산을 매일 복용하면 신경관 결손(척추이분증 등) 예방 효과가 큽니다.

③ 체중 및 영양 관리

• 너무 마르거나 비만한 경우 모두 임신 합병증 위험이 높아지므로 정상 체중 유지가 중요합니다.

• 균형 잡힌 식단, 금주, 금연은 기본입니다.

④ 예방접종 확인

• 풍진, 간염, 인플루엔자 백신은 임신 전 접종을 권장합니다.

⑤ 약물 및 수술 계획 점검

• 복용 중인 약물이 기형 유발 위험이 있는지 상담이 필요하며, 선택 가능한 약물로 조정합니다.

• 부인과적 수술(예: 자궁근종절제 등)은 수술 시기와 방법에 따라 임신에 영향을 줄 수 있으므로 산부인과 전문 상담이 필요합니다.