“다낭성 난소 증후군(PCOS), 생활습관만 바꿔도 호전될 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
체중을 5~10% 줄이면 배란이 회복되고, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 큰 도움이 됩니다.
PCOS 예방과 치료에 꼭 필요한 생활습관 5가지를 정리했습니다.”

생리불순이나 피부 트러블 정도로만 생각하기 쉽지만, 치료하지 않고 방치하면 자궁내막암, 불임, 당뇨병, 심혈관질환까지 이어질 수 있습니다. 단순한 ‘여성질환’이 아니라 전신 건강과 직결된 문제라는 사실, 알고 계셨나요?